Fetela ho litaba tsa sehlooho

Menehelo

E bonts'a lits'oants'o tse nang le lengolo aerobic

Boikoetliso ba ngoanana ba phoofolo e kenang

Setšoantšo se pentiloeng sa pentšele ea ngoanana ea ikoetlisang bakeng sa ho jarolla mahala le tšebeliso ea mahala ho kenyeletsoa merero ea khoebo.